拼音běng jìn
注音ㄅㄥˇ ㄐ一ㄣˋ
繁体繃勁
绷劲
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造句
1.锻炼方法最好是伸直膝关节、绷劲,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。
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